no to jest bardzo silny i skuteczny lek. mam na zapas opakowanko. że tak zapytam, masz jakieś syfki na skórze? ponoć zabija wszelkie trądziki itp po tym, a chodzę regularnie na saunę i mi wywala. jestem ciekaw czy by pomogło. masz jak sprawdzić ? :-) %-)
[...] przedramion hantlem x3 zakres powtórzeń 12-15 Kcal tego dnia nie zostały podliczone ponieważ na wieczór wywaliło mi korki w domu i nie miałem jak sprawdzić jakie dane produkty miały makrosy. Wpis z treningiem dzisiejszym-nóg dodam najprawdopodobniej jutro,nagrałem filmik z jednej serii przysiadów i jeszcze nie wiem [...]
[...] tę kontuzję nie mogłem się podciągać.Z resztą długa głowa tricepsa ma również funkcję przywodzenia ramienia do tułowia więc może coś pośrednio łączy te dwa boje ale nie mamy jak sprawdzić czy ktoś co jest dobry w dipsach i nigdy nie ćwiczył na plecy byłby dobry w pnd i odwrotnie czy dobry w pnd który nigdy nie ćwiczył żadnego wyciskanie i [...]
Bardzo dziękuję, miska będzie wieczorem:) Tak właśnie czułam, że na trening dzielony jest za wcześnie, a co do interwałów: jak sprawdzić czy jestem gotowa? Zmieniony przez - ksiezycowykrolik w dniu 2014-08-15 11:42:07
dlatego wazne jest dojście do dobrych saa,bo tak to bedziesz bił propa cały czas ;-) bo wszystko wałują,a wiekszości srodków nie ma jak sprawdzić,zwłaszcza jesli ktoś nie ma doświadczenia i nie wie czego ma sie spodziewac po danym srodku
spróbuj jogurtu naturalnego z słodzikiem i cynamonem/kakaem dzięki, kupi taki w biedronce lub w delikatesy centrum ??? (pytam bo mam daleko do tych sklepów i nie mam jak sprawdzic)
Hm na 85 w pasie przy 178 cm i ektobudowie, to patrzac w lustro to jakies 15+%. Nie mam teraz jak uzyc faldomierza. Gorna partie brzuccha leeko widac miesnie, ale dolna oponke juz da sie zlapac tluszcz cala dlonia. Z tym ze ja jem tyle co na zdj+ np czasem na przekaske wrzuce kromke razowego np z,syto polozonym smalcem Jakos pomysl jak sprawdzic [...]
Tez jestem tego zdania co Grande:) Ip i dragon.Lecz jak hgh (bo to czytalem) to byly podane inne firmy Troche ciekawych rzeczy jest.Troche bledow.Jednak warto. 47 zl...co to jest Panowie? jak ktos sie szczypie na 47 to wogole nie powinien sie brac za kulturystyke no chyba ze tyle kasy wydaje na diete itd ze nie ma na ksiazke tez tak moze byc:) [...]